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4 minutos de entrenamiento reemplazan 1 hora de gimnasio.

Tabata es una forma de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja duro 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas

Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema grasas
• Cuerpo ideal
+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!

Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Los recordatorios evitarán que omitas el entrenamiento
• Contador de calorías
• Estadísticas detalladas
• La interfaz es simple y fácil de comprender
• Copia de seguridad automática de tus datos
• Elije tu esquema de colores

¡Es hora de entrenar!

¡Eleva tu metabolismo y quema grasa! Solo toma 4 minutos.

Tabata. Ejercicios en casa

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Tabata HIIT. Entrenamiento de intervalos en casa

Tabata HIIT. Interval Training at Home

Tabata. Ejercicios en casa

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