Tabata. Ejercicios en casa

4 minutos de entrenamiento reemplazan 1 hora de gimnasio.

Tabata es una forma de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):

• Trabaja duro 20 segundos

• Descansa 10 segundos

• Completa 8 rondas

Planes de entrenamiento:

• Entrenamiento de abdominales

• Glúteos y muslos

• Parte inferior del cuerpo

• Parte superior del cuerpo

• Quema grasas

• Cuerpo ideal

+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!

Características:

• Temporizador de gimnasio ajustable

• Temporizador de intervalos con música

• Programación de entrenamiento flexible

• Los recordatorios evitarán que omitas el entrenamiento

• Contador de calorías

• Estadísticas detalladas

• La interfaz es simple y fácil de comprender

• Sincronización con Google Fit

• Copia de seguridad automática de tus datos

• Elije tu esquema de colores

¡Es hora de entrenar!